BIRGIT ROACH

... Yoga, Reisen, Bewegung, Natur

... isst, tanzt & singt gern

... Schütze & Skorpion 

... lebt in Wien & bereist die Welt 

Birgit ist zertifizierte Yoga Lehrerin und unterrichtet in Wien sowie auf Reisen. 

Sie hat über Yoga und seine Philosophie in Indien gelernt, und in einem Yoga Retreat in Goa gearbeitet, wo sie Ihr Yoga-Wissen und Ihre Praxis vertiefen konnte. Ihre Hatha Yoga Ausbildung – mit Fokus auf Vinyasa Flow und Philosophie –  konnte Birgit in Nicaragua unter der Leitung von Tara Folton abschließen. Gemäß Birgit's Devise "fordern, jedoch nicht überfordern" gestaltet sie ihre Einheiten  fließend-kräftig jedoch auch schonend und sanft. So wie es der Körper und der Geist eben im Moment gerade braucht. Die Verbindung zur Natur und die Integration der Elemente sowie Chakren (Energiekanälen) ist ein großer Bestandteil der Yogaklassen. 

Im Sommer 2015 konnte sie die Ausbildung zur Nuad Thai Yoga Masseurin absolvieren. Dies dient nicht nur der klassischen Thai Massage, sondern auch bei der Ausrichtung der Yogis in den Yoga Einheiten.

 

Birgit hat ein abgeschlossenes Tourismus-Management Studium und ist seit 2006 in der Hotellerie bzw. im Tourismus im In- sowie Ausland tätig. Das Zusammenspiel von Reisen und Menschen war schon immer ein wichtiger Teil im Beruf als auch Privat und lässt sich auch in der Dienstleistung Yoga und Gesundheit perfekt integrieren.

 

Birgit bewegt sich gern und liebt es zu singen (auch wenn nicht Bühnenreif) - drum kommen auch immer wieder mal Mantren oder ganz herzhafte OMs in den Klassen vor. 

 

Gesundheit, Glückseeligkeit, Spaß, Leidenschaft im Körper, Geist und Seele - das ist Yoga

 

Namasté

Birgit