BUSINESS YOGA

Leistungsstarke, ausgeglichene und vor allem gesunde Mitarbeiter sind der Wunsch jedes Unternehmens.  Durch Stress, erhöhten Leistungsdruck, schlechter Körperhaltung, ungesunden Lebenswandel u.v.m. ergibt sich oft Gegenteiliges. Durch ein regelmäßiges und individuell angepasstes Gesundheitskonzept für Ihr Unternehmen, gelingt es uns mehr Vitalität, Kraft und Entspannung in Ihr Unternehmen zu bringen. 

IHR PROGRAMM

In enger Zusammenarbeit mit Ihnen entwickle ich ein individuelles Fitness- bzw. Gesundheitskonzept für Ihre MitarbeiterInnen und Sie.

Folgende Programme könnten passend für Sie sein: 

  • Yoga für die Gesundheit (z.B. Rückenyoga)
  • Poweryoga, Vinyasa Flow Yoga
  • Yin Yoga, meditatives Yoga 
  • Entspannungstechniken & Meditation 
  • Yogalates, Pilates 
  • Core Strengthening (Stärkung von Bauch- & Rückenmuskulatur)

Wir legen gemeinsam passende Trainingszeiten- und -inhalte fest, die sich optimal in die Struktur Ihres Unternehmens integrieren lassen.


IHR PACKAGE

Wählen Sie zwischen Morgen-Einheiten, Trainings für die Mittagspause oder After-Work-Sessions: 

 

60min - EUR 90,-

75min - EUR 120,- 

90min - EUR 150,- 

 

Auf Anfrage gibt es auch die Möglichkeit 2-Stunden Workshops zu organisieren. Bitte kontaktieren Sie mir vie E-Mail